Vous souhaitez améliorer vos relations aux autres ? Apprendre à saisir les opportunités ? Dépasser la crainte de l’échec ? Vous avez le potentiel de tirer le meilleur de vous-même. Pour trouver les clés du succès, le rebirthing vous invite à libérer le corps des mémoires enfouies, des émotions réprimées et des pensées limitantes. Accepter le passé, c’est l’utiliser comme soutien pour le présent. C’est surtout retrouver cette liberté intérieure, premier pas vers le bonheur.
Utilisé par de nombreux thérapeutes, le « rebirthing », né au Etats-Unis dans les années 60, s’appuie sur une respiration volontairement amplifiée permettant de modifier la perception du corps et des émotions.
Comment ca se passe ?
A l’aide d’exercices reconnus, il s’agit d’identifier les pensées, attitudes et croyances qui freinent l’épanouissement personnel et d’apprendre à les relâcher à l’aide d’une Respiration Consciente.